Werden Sie Ihr eigener Spezialist Ihres Körpers!

In der Einheit Spezialtraining stellen wir das für Sie optimale Training zusammen das Ihnen ermöglicht jeden Tag zu Hause Ihren Bewegungsapparat beweglich und Gesund zu halten. 90% der Schmerzen rund um unsere Gelenke und der Wirbelsäule entstehen durch erhöhte Spannung in der Muskulatur.

Dem wirken wir mit für Sie abgestimmten Übungen entgegen.

Die Übungen sind einfach und die Dauer der Trainingseinheit ist mit ca. 20 min. realistisch umsetzbar um den größtmöglichen Erfolg zu erreichen.

So übernehmen Sie ihre Gesundheit selbst in die Hand und steuern weiter in Richtung nachhaltiger Schmerzfreiheit.

Ihr Nutzen:

  • Sie erkennen Probleme des Bewegungsapparates bevor sie zum Schmerz werden
  • Sie bekommen Ihr persönliches nach dem Bedürfnis Ihres Körpers zusammengestelltes Übungsprogramm
  • Die Behandlung sind in 10- 15 min überall durchführbar

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