training mit herbert scheipl - termine
feedback zum training
das Buch
ENTSPANNUNG IN KÖRPER & KOPF
Das perfekte Buch für Menschen die Ihr Leben selbst in die Hand nehmen möchten.
Herbert Scheipl ist seit 20 Jahren Masseur und Mentaltrainer.
„Wir dürfen dem Menschen nicht die Spannung nehmen, sondern wir müssen ihm die Notwendigkeit nehmen die Spannung zu brauchen.“
ENTSPANNUNG IN KÖRPER & KOPF
- Warum Entspannung Stress macht und Gelassenheit nicht vom Nichtstun kommt.
- Warum Veränderungen die nicht stattfinden uns verspannen.
- Das Schubladenmodell – wie du entspannt zum Macher wirst.
- Das Spannungsprinzip – warum wir manchmal etwas Extremes tun sollten, damit das Schöne im Leben normal wird.
- Warum körperliche Gesundheit und mentale Gelassenheit erst funktionieren, wenn es uns egal ist wie wir nach Außen wirken.
…und warum das alles einfacher ist als man denkt.
die scheipl methode
Weil Gesundheit mehr braucht als nur eine Behandlung
Die Scheipl Methode ist ein ganzheitliches Praxis- und Gesundheitskonzept für Menschen, die Schmerzen reduzieren, ihre Beweglichkeit verbessern und langfristig einen gesunden Körper entwickeln möchten.
In meiner Praxis in Elixhausen, nahe Salzburg verbinde ich Heilmassage, Schmerztherapie, Atlas Behandlung, Liebscher & Bracht Behandlung, gezieltes Bewegungstraining und mentale Gesundheit zu einem klaren und nachhaltigen Konzept.
Die Grundlage dafür sind:
- über 20 Jahre Praxiserfahrung
- rund 50.000 Behandlungen
- bewährte Therapieformen
- moderne Schmerz- und Bewegungskonzepte
- individuelle Ursachenarbeit statt kurzfristiger Symptombehandlung
Ziel der Scheipl Methode ist es, Spannungen im Körper nachhaltig zu reduzieren, Beweglichkeit zu verbessern und den Körper wieder belastbarer zu machen.
die scheipl methode - "weil dein leben nicht durchschnittlich ist"
atlas/wirbelregulation
behandlungen
einzeltraining
mentaltraining
scheipl behandlungen - "bewusst berührt"
ihr liebscher und bracht therapeut in salzburg
DIE LIEBSCHER & BRACHT BEHANDLUNG
Sind wirklich alle Operationen am Bewegungsapparat
notwendig?
Damit beschäftigt sich die Behandlung nach Liebscher und Bracht.
Wir gehen davon aus dass 90% der Schmerzen am Bewegungsapparat durch zu hohe Spannung im Muskel- und Bindegewebe ausgelöst wird.
Ursachenbeseitigung als Ziel:
Basis der Behandlung ist die Erkenntnis, dass die meisten der heute am häufigsten auftretenden Schmerzen, sowie der Verschleiß an Gelenken und Wirbelsäule durch unphysiologische Spannungen der Muskeln und Faszien verursacht werden.
SCHMERZFREI ÜBUNGEN
Seien Sie Ihr eigener Therapeut!
Seien Sie Ihre eigene Therapeutin!
In unserem Alltag werden meist nicht mehr als 5-8 % des möglichen Bewegungsausmaßes im Körper genutzt.
Die Folge davon sind Arthrose, Gelenks- und Spannungsschmerzen des gesamten Bewegungsapparates mit erhöhter Verletzungsgefahr bei Schreibtischtätern genauso wie bei Sportlern mit einseitigen Bewegungsmustern.
Bei den Schmerzfrei Übungen von Liebscher und Bracht die zur Zeit als Einzeltraining durchgeführt wird, werden Gelenke sowohl gedehnt, als auch gekräftigt, um somit die Stabilität zu gewährleisten und gleichzeitig die so wichtige Beweglichkeit wieder herzustellen und zu erhalten.
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